沐沐不得不忍痛咬牙拒绝：“不行！凝儿，你可以适当休息一下，但你每天都必须满几组蹲才行！不要赖着了。快起来吧，你早晚都得完的。”见卖萌无果，江凝也就不再持了：反正自己本来也还存有余力，只是懒得罢了。

江凝的呼平复了一些，顺势抓住沐沐的手腕，嘟着小嘴撒：“唔，可是人家双真的好痛嘛…好沐沐，今天就放过凝儿吧…”

“诶呀…我不行了…”随着“扑通”一声响，站在最外侧的凝儿仰面倒在了床垫上：“累死了…好乏，不练了不练了…”

最后攀上快乐巅峰的时候…嗯…昀这副丰满的…绝对舒服的没话说！跟着她的动作练习蹲，沐沐暗自咽了咽…直到现在，沐沐仍觉得那真是一场痛快的。

“好吧…但是我的真的有痛…”大小嘟了嘟嘴…既然早晚要锻炼，那就必须给自己谋划福利了…沐沐则眨了眨睛：“可能是你之前太张了。这次再的时候，注意放松就好了。”

沐不由又想起了两天前自己将昀压在沙发上研磨小。

要不是为了江凝的，听着这滴滴的声音，汪汪又无辜的大睛，沐沐一定会毫不犹豫地同意江凝的要求！但为了大小能有一副健的魄！

昀…居然会对自己的到兴奋…可恶！自己穿着衣服，居然没觉昀的变化！大意了啊！也许察觉到了沐沐的视线一直落在自己上，伊昀回过，蹲的同时，还不忘给自己一个撩人的媚…神不由变得有些慌，沐沐脸绯红，有被发现的羞耻。

“嘿嘿…”笑了笑，两颗小虎牙，大小蛇一样扭动着自己的，终于了自己的目的：“那白鸟教练，你来帮人家放松嘛…凝儿的，现在可是僵的不行呢…”

“晓央，别垫脚尖，把稳下来，放松些。”尽昀丰满的不停磨蹭着自己的小腹，但沐沐还是能意识去指导其他女孩。

走之前，沐沐下意识看了一伊昀的，却赫然发现，昀的中间，有一块币大小的渍！天！昀了！沐沐不由一怔：她到舒服了吗？也对…刚才的位蹲蹲起起的，昀的小确实能蹭到自己的小腹。

“我…我知了…”轻轻息，晓央改正了自己的姿势，依旧持坐着蹲。不得不说，这动作看着简单，起来却这么累，才了几个，就变得好困。还有，沐沐和昀前后贴在一起的样好诱人，好暧昧啊…别想别想！

“好的！”赶调整好自己的姿势，婷婷平举双臂，努力锻炼着双，一对小圆圆的，绷绷的，竟让人产生了想要咬一这的念。

专心锻炼，万一发情了可就不好了…“婷婷，别撅，你不能光发力，必须得和上半联动起来才行，注意不要蹲得太。”

不是，你才了不到两分钟吧…看着她连连，晓央真是一阵无语，不过，既然沐沐已经决定要好好练一下大小，那她就不会放任江凝偷懒！向伊昀示意保持平衡，沐沐松开了她的胳膊，朝江凝走去。

她赶转移视线，上前蹲在江凝边，推了推这位大小。“凝儿，再持一组吧，虽然一开始的确不宜过分练习，但你只那么几个蹲，是起不到锻炼作用的。”